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Stressreduktion und Selbststeuerung in der Gruppe lernen

Stressreduktion und Selbstregulation in der Gruppe lernen

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9. August 2018

Ich wurde in den letzten Monaten von Patienten immer häufiger angesprochen auf ein Angebot zur allgemeinen Stressreduktion. Auf Hilfestellungen, wie Sie Emotionen, Gedankenkarusselle, Sorgen, Unwohlsein, Körperbeschwerden, Ängste und anderes  selbständig besser managen können.

Managen? Etwas tun können, dass diese Zustände lindert und entschärft.

Hierzu gibt es nun ein Gruppen-Angebot:

Neue Termine finden vermutlich ab Spätsommer 2022 statt.

Sie bekommen “the Best of” meines Repertoires – durch die Gruppenkonstellation deutlich günstiger als in einer Einzelsitzung.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!

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„Das Alter spielt mit Dir ein Spiel um seine Rolle: spielst du nicht mit, spielt’s keine Rolle.“Mark Twain
“Mit dem Rauchen aufzuhören, ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.”Mark Twain