Stressreduktion und Selbststeuerung in der Gruppe lernen

Stressreduktion und Selbststeuerung in der Gruppe lernen

Ich wurde in den letzten Monaten von Patienten immer häufiger angesprochen auf ein Angebot zur allgemeinen Stressreduktion. Auf Hilfestellungen, wie Sie Emotionen, Gedankenkarusselle, Sorgen, Unwohlsein, Körperbeschwerden, Ängste und anderes  selbständig besser managen können.

Managen? Etwas tun können, dass diese Zustände lindert und entschärft.

Hierzu gibt es nun ein Gruppen-Angebot:

Ab Donnerstag, den 6.9.18, an 4 wöchentlich aufeinander folgenden Donnerstag-Abenden ab 19 Uhr.

Sie bekommen „the Best of“ meines Repertoires – durch die Gruppenkonstellation deutlich günstiger als in einer Einzelsitzung.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!

Gruppentraining – Details und Anmeldung (Inc. möglicher Online-Zahlung)

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