Gruppen-Angebote
Willkommen bei meinem Angebot für mehrere Menschen
Im Laufe meiner langjährigen Arbeit als Arzt wurde mir bewusst, dass es hilfreich sein könnte, meinen Klienten oder Patienten mehr als nur 1-zu-1-Sitzungen anzubieten. Der eine Grund ist die Kostenfrage, ein weiterer, dass der Schwerpunkt des Gruppenangebots auf standardisierten Methoden liegt, die besonders effektiv im Gruppenkontext vermittelbar sind. Denn Rückmeldungen, gemeinsame Erlebnisse und ganz unterschiedliche Fragen von verschiedenen Menschen helfen sehr bei der Verankerung des Neuen.
- Die meisten Menschen haben ein großes Bedürfnis, sich etwas Gutes zu tun. An erster Stelle steht da wohl der Wunsch, Stress zu reduzieren, sich besser entspannen zu können und allgemein mehr Gleichgewicht in ihr Leben zu bringen.
- Dazu kommt dann oft der Wunsch, in sich etwas zu klären, unklare Gefühle, Stimmungen oder auch Beschwerden besser zu verstehen,
also bewusster zu werden. Menschen möchten oft mehr ans Licht bringen.
- Über allgemeine Stress-Reduktion hinaus ist es oft erforderlich, sich um die Linderung stärkerer spezifischer unangenehmer Gefühle oder
quälender Gedanken zu kümmern. Auch hier können Sie als Gruppenteilnehmer-In sehr effektiv und ökonomisch viel durch die angebotenen Werkzeuge zum
"Selbermachen" mitnehmen.
- Darüber hinaus gibt es bei allen Menschen den Wunsch, gesund zu sein, den eigenen Weg zu finden, sich wesensgemäß zu entwickeln und zu verwirklichen (sozialverträglich meine ich) und von "irgendwo" Unterstützung dabei alldem zu bekommen.
Denken Sie jetzt "das kennt man doch alles schon, hier der 1001-te Kurs dazu!" ?
==> da kann ich Sie beruhigen, hier ist es ziemlich anders ...
- Wer mich etwas kennt, der weiß, dass meine Ansätze und Methoden zwar als Basis die Achtsamkeitshaltung haben, aber deutlich darüber hinaus gehen.
Es geht nicht um Autogenes Training oder Muskelentspannung - auch wenn diese Elemente am Rande gestreift werden.
- Ich setze Elemente aus der (Selbst-)Hypnose, der Klopftechnik, der energetischen Psychologie sowie auch modifizierte Tools aus dem NLP ein. Arbeit am Glaubenssystem ist auch dabei. Ganz wichtig ist das Prinzip der Selbstorganisation, dies bedeutet an sich schon, dass es kein Schema-F gibt. Es gibt Standards, diese sind jedoch prozessorientiert.
- So sind also die beiden unten genannten Kursvarianten entstanden. Einer ist mehr auf die Achtsamkeit fokussiert, der andere mehr auf die Selbsthilfe-Werkzeuge, die sehr tief greifend und gleichzeitig einfach selbst angewandt werden können.
Kurs: Selbstmanagement durch effektive Werkzeuge
Nächster Termin: Donnerstag, der 28.2.19 - 3 Wochen - 3 x donnerstags 19-21 Uhr
An 3 Donnerstagen bekommen Sie die genannten Selbsthilfe-Tools an die Hand zu Themen wie Stress, Anspannung, Angst, unangenehmen oder unklaren Gefühlen, inneren Blockaden und speziellen Beschwerden oder Problemen. Darüber hinaus lernen Sie Selbstanalyse und Selbstklärung. Sie lernen auch, Bewusstwerdungsprozesse anzustoßen, Ihr Unbewusstes zu aktiveren, hilfreich für Sie zu arbeiten - hin auf Ziele oder auch zur Verringerung von Beschwerden.
Entdecken Sie im effektiven und ökonomischen Gruppen-Setting die hilfreichsten und einfachsten Instrumente aus meiner Arbeit für Ihre
bessere Selbst-Steuerung
Kosten: 159,- Euro
Wünschen Sie sich ein Thema für Gruppenabende
Sie können Ihre Teilnahme zu den Angeboten in unserer Praxis buchen oder ganz einfach hier auf der Website (jeweils auf der Angebotsunterseite). Gern können Sie
auch einen Vorgesprächstermin wahrnehmen (für gesetzlich Versicherte ist dies über Ihre Krankenversicherungskarte möglich).
Wir freuen uns auf Sie und spannende Abende!