Beschreibung
Sie erwerben 2 Abende für die Selbstregulations-Gruppe, dienstags 19:00 Uhr
12.12.23
Es handelt sich um Gruppen-Abende mit dem Ziel, Selbstfürsorge und Selbststeuerung achtsam und effektiv zu fördern.
Gehen Sie wieder aufmerksamer und einfühlsamer mit sich um. Lösen Sie innere Stresszustände, die sich auch in körperlichen Symptomen verstecken können.
Wir nutzen verschiedene Elementen aus der (Selbst-)Hypnose, Klopftechnik SPOT, Anleihen aus dem NLP sowie einfachen Körperübungen.
- Kommen Sie wieder zu sich und entspannen
- Erleben Sie, wie Sie sich und Ihre – in der Regel unangenehmen – Zustände, Gefühle und Gedanken SELBSTÄNDIG regulieren können
- Lindern oder lösen Sie Probleme / Beschwerden – gleich welcher Art
- Klären und verstehen Sie diffuse und unklare Zustände
- Im Rahmen der Zeit gehe ich auch auf individuelle Themen ein
Kosten für 1 Abende: 110 Euro
Zeit: Dienstag-Abend 19:00 Uhr – bitte PÜNKTLICH erscheinen
Dauer: bis zu 5 Teilnehmern 1,5 Stunden, ab 6 Teilnehmern 2 Stunden
Weitere Informationen finden Sie HIER
