Die Selbstregulations - Gruppen

Willkommen zur Stresslösung!

Lösen Sie inneren Stress, der in Ihren Gefühlen, Gedanken und Körper-Symptomen steckt

Entspannung to go - Erleben und Lernen in der Gruppe

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Es handelt sich um Gruppen-Abende mit dem Ziel, Selbststeuerung und -Regulation effektiv zu fördern

Gehen Sie wieder aufmerksamer und einfühlsamer mit sich um

Wir nutzen verschiedene Elementen aus der (Selbst-)Hypnose, Klopftechnik SPOT, Anleihen aus dem NLP sowie einfachen Körperübungen

Erleben Sie, wie Sie sich und Ihre – in der Regel unangenehmen – Zustände, Gefühle und Gedanken SELBSTÄNDIG regulieren können

Lindern oder lösen Sie Probleme / Beschwerden – gleich welcher Art

Klären und verstehen Sie diffuse und unklare Zustände

Gruppen haben ihre besonderen Vorteile

Das Gruppenangebot ist für Sie günstiger als eine Einzelsitzung und in der Gruppe werden Effekte zusätzlich verstärkt

Auch bekommen Sie Impulse durch die anderen Teilnehmer

Dennoch müssen Sie sich nicht “nackt machen”, sondern bestimmen selbst, was Sie teilen möchten. Je nach Wünschen der Teilnehmer und Zeit werden auch weitere Tools vorgestellt

Rahmenbedingungen

Mindestteilnehmerzahl: 7 – maximal: 10 (bei zu geringer Teilnehmerzahl Absage meinerseits möglich)

Eine Absage ist nur bis 14 Tage vorher möglich oder Sie stellen einen Ersatzteilnehmer. 20,- Euro Bearbeitung werden einbehalten

PÜNKTLICHES ERSCHEINEN IST FÜR ALLE WICHTIG!

Ich freue mich auf Sie!

Termine und Reservierung

Sie können sich auch als bereits formierte Gruppe anmelden.

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